重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

长三角前沿技术亮相上交会 上海多举措力促科技成果转化

上海，2024年6月14日 - 第132届中国进口博览会（简称“上交会”）今日在上海国家会展中心开幕。长三角地区众多企业携最新科技成果亮相上交会，展示长三角区域创新驱动发展的新成效。

**本届上交会，长三角地区设立了长三角科技创新成果展区，集中展示长三角地区在人工智能、生物医药、新能源、新材料等领域的最新科技成果。**其中，来自上海的企业展出了人工智能芯片、生物医药新产品、新能源汽车等最新研发成果，吸引了众多参展商和观众驻足观看。

**为了进一步促进科技成果转化，上海市政府出台了一系列政策措施，**包括：

• 加大科技成果转化资金支持力度，设立科技成果转化专项基金，支持企业开展科技成果转化工作。
• 完善科技成果转化服务体系，建设一批科技成果转化平台，为企业提供技术咨询、成果评价、市场对接等服务。
• 营造良好的科技成果转化环境，加强知识产权保护，鼓励企业开展科技成果转化活动。

**这些政策措施的出台，将为长三角地区科技成果转化提供强有力的支持，**助力长三角区域打造更加开放、创新、发展的科技成果转化新高地。

以下是一些长三角地区展出的前沿技术亮点:

• **人工智能芯片：**上海企业展示了自主研发的AI芯片，该芯片性能优异，功耗低，可广泛应用于智能手机、智能家居、自动驾驶等领域。
• **生物医药新产品：**上海企业展示了多款生物医药新产品，包括新型抗癌药物、基因治疗药物等，这些新产品具有较高的疗效和安全性，为患者带来了新的治疗希望。
• **新能源汽车：**上海企业展示了多款新能源汽车，包括纯电动汽车、插电混动汽车等，这些汽车续航里程长，充电速度快，为绿色出行提供了新的选择。

**长三角地区汇聚了众多高校、科研院所和企业，拥有雄厚的科技实力和丰富的创新资源。**随着长三角地区科技创新成果转化工作的不断推进，长三角地区将成为全球科技创新策源地和高新技术产业化基地。

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